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长寿村的秘密((转)
[来源:本站 | 作者:天府人 | 日期:2016年7月23日 | 浏览181 次] 字体:[ ]

      从古到今❤❤,无论帝王将相还是平民百姓,大家都希望自己能够长命百岁❤❤;早在2000年前❤,秦始皇为了追求长生不老,还曾经派人到海外寻觅仙方、试图通过炼制丹药来延年益寿。直到今天,科学家们仍然对如何延缓人体衰老进行着不停的科学研究❤。然而,在中国的中部有一个名叫钟祥的县级市❤❤❤,对这里的老百姓来说❤,长寿却并不是什么奢求❤,而是很寻常的事情❤❤。在钟祥市的100万人口中❤,百岁老人就有88位❤。那么,钟祥市为什么会有这么多的百岁老人呢❤?这里的老人为什么会如此长寿呢❤?下面❤❤,就让黄色av一起去湖北钟祥探询长寿的秘密❤。
     人一旦上了年纪❤,身体都会出现各种各样的毛病,有的重病缠身❤❤、甚至连床都起不来❤。但是,在湖北省钟祥市,有着另外一群与众不同的百岁老人❤。那么,这里的老人为什么能够如此长寿呢❤❤?。
     别道旭(湖北省长寿文化研究所秘书长)❤❤:早在南北朝❤,南朝刘宋明帝泰始年间❤,钟祥的名字就叫长寿县❤❤。钟祥叫长寿县的名称❤,在历史上叫了1千多年。明朝嘉靖皇帝以后❤,才将长寿县改名钟祥县❤。
    钟祥,位于湖北省的中部❤,是一个拥有100多万人口的县级市❤。在钟祥市的100万人口中❤,百岁老人多大88位❤,这远远高于国家评定长寿之乡,要求百岁老人达到10万分之7的规定。当记者来到钟祥市以后,就立即被这里的自然山水所吸引❤,明显地感觉到这里的空气要比别的地方清新许多❤。

 

[转载]长寿村的秘密 


    这里是钟祥市胡集镇的下集村,黄色av刚一进村❤,就碰到一位正在路边修剪树枝的村民❤,那么❤,这位村民认不认识百岁老人呢?
    记者❤:您好❤❤,听说你们村有长寿老人❤,是吗?
    李家庆(村民)❤:有❤!我母亲就是长寿老人,已经过了100岁了。黄色av村里家家都有过90岁以上的人,我邻居的一个老太太,她有102岁了❤。
   记者❤:黄色av要去找百岁老人❤,应该向哪边走呢❤?
   李家庆(村民):向这边走❤❤,我妈妈就过了100岁❤,我带你去看看。
   记者❤❤:行❤,谢谢!
   主动给黄色av带路的这位村民叫李家庆❤,今年已经66岁了❤,他说他的母亲李桂香是在今年农历3月初3做的百岁大寿❤❤。当黄色av跟随李家庆来到他家的院子时❤,果然看见在房檐下面坐着一位老太太❤❤❤❤,正在剥花生❤。老人干活动作麻利、剥花生的手也十分有力,从外表看最多也就80多岁。那么❤❤,这位老人到底是不是黄色av要找的百岁老人呢?李家庆说❤,正在剥花生的正是他的母亲李桂香❤,今年整整100岁了❤。
     李家庆(村民)❤:她平时多数时间在劳动❤,一不劳动就没有办法了,掰花生、摘菜❤,有时❤,她自己的衣服还自己洗❤。
看到有客人来,老人连忙起身❤,一步步地走下台阶❤。李家庆告诉黄色av❤,他母亲因为三年前不小心摔了一跤❤,所以,现在走路腿脚还有些不太方便❤❤。
   记者❤❤:您精神很好❤!
   李桂香(100岁):让你们费心❤!我自己没有用❤❤!还活着有什么用呢❤❤?❤❤!
   记者❤❤:您能活这么长❤,黄色av都很高兴❤!
   李桂香:活着又不能干活❤。还有孩子们煮给我吃。
   记者❤:您有福气❤❤。
   李桂香老人现在的身体状况怎么样呢❤❤?与黄色av一起前来探访百岁老人的医生陈仲文准备给她做一次身体检查。

 

[转载]长寿村的秘密 


记者❤❤:她的血压怎么样?
陈仲文(钟祥市人民医院 主任医师):她血压还可以❤❤。来❤,我听听你的心脏❤❤。
李桂香:我家的老大——
陈仲文(钟祥市人民医院 主任医师)❤:先不要说话。
人一旦上了年纪❤❤,难免会出现高血压和各种心脏病❤❤,那么❤,李桂香老人的心脏会有问题吗❤❤❤?
陈仲文(钟祥市人民医院主任医师):她的心脏听起来既不快也不慢❤,节律很正常,很好!肺部的呼吸音听起来也很清晰❤,所以❤,从这个百岁老人来讲❤,她的状态比较好❤❤。
这是一个五世同堂的大家庭,现在❤❤,老人有2个儿子❤❤、三个女儿,4个孙子❤,2个重孙❤❤,一家10几口人生活在一个院子里❤,其乐融融、生活十分幸福❤!晚辈们对老人的照顾也非常细心❤。
李桂香❤:你不帮忙带他们过来❤,他们还找不着我家的房屋❤❤?
李家庆:是的。
记者❤:您那个时候❤❤❤,这个小脚包得疼不疼呢❤?
李桂香❤:疼!
记者❤:那个时候,男子汉们扎辫子吗❤?
李桂香❤:男子汉扎辫子,还在黄色av上面。
记者❤❤:哦。
李桂香:后来,男子汉扎的辫子都剪了❤❤❤。男人扎辫子❤,像这么缠起来。
记者❤:您觉得是扎辫子好看❤❤,还是不扎辫子好看呢❤❤?
李桂香❤❤:那个时候❤,我还是小孩子❤,哪里知道是好看还是不好看呢❤!

 

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探访完李桂香老人❤,黄色av又来到了钟祥市南湖原种场八组的周传福老人家❤。难道这位正在飞针走线的老人,就是黄色av要找的百岁老人吗?  那么❤❤,周传福老人今年到底有多大的年纪呢?
周传福❤:(104岁):我今年104岁❤。
周万英❤:(周传福的女儿):我父亲就住这个房间❤。
记者:他睡的好像还是硬板床?
周万英:对❤,他睡的是硬板床。
当黄色av正在拍摄周传福老人的房间时,客厅里却传来了一声惊叫声❤❤,那里到底发生了什么事情呢?黄色av赶紧跑过去一看❤,原来是缝纫机上的线断了❤。
大家知道❤❤,人一旦上了年纪,难免耳聋眼花❤;而周传福老人今年已经104岁高龄了,他是否能够将线穿过那么细小的针眼呢❤❤?
周传福老人告诉黄色av,他16、7岁开始学做裁缝,到现在已经有80多年了;以前,他长期在县城帮别人做衣服,现在❤,年纪大了,只能回到家里做些缝缝补补的小活计❤❤。
周传福❤:现在都穿短衣服❤,过去都穿长衣服。
记者❤:以前,穿旗袍的人多❤❤,是吗?
周传福❤:那是女的穿旗袍的多。有钱的人,穿长布衫、戴一个礼帽❤,那种样子的❤。
周万英❤❤:来❤,喝两口汤❤。
周传福❤:好了❤❤❤,一次不要吃这么多。你煮多了,我也喝不完❤。
周万英:喝点骨头汤补补身体。
记者❤❤:现在的生活还是比以前好一点了吧❤?

 

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周传福❤❤:好得多!以前吃高粱米,吃得心里不舒服❤。现在过这么好的生活❤,还想吃什么呢?这不跟我过去过年一样吗❤?❤!
告别了周传福老人❤,黄色av又驱车赶往钟祥市区❤。听说在畜牧局宿舍大院里❤,居住着一位更加神奇的百岁老人❤;那么❤,在黄色av即将见到的这位老人身上❤,到底有着怎样的神奇故事呢❤❤?
马朝晖(湖北省钟祥市人民政府 市长)❤:背孙中山先生的临终遗训。
什么?一位没有文化的农村老人❤,怎么会背孙中山先生的临终遗训呢?再说人过了一百岁,还能够有那么好的记忆力吗❤❤?
严兰英(102岁)❤❤:余致力于国民革命❤❤,凡四十年,其目的在求中国之自由平等❤。积四十年之经验❤,深知欲达到此目的❤,必须唤起民众❤,及联合世界上以平等待我之民族❤❤❤,共同奋斗❤。现在革命尚未成功,凡我同志,务须依照余所著建国方略、建国大纲、三民主义及第一次全国代表大会宣言❤,继续努力❤,以求贯彻❤。
真是太让黄色av感到惊奇了❤!邻居们介绍❤❤,严兰英老人因为家里穷❤,从小都没有上过学❤。她最开始背《总理遗训》,是在18岁那年❤。当时❤,因为她出门干活要经过一所学校❤❤,常听同学们高声朗读一篇叫《总理遗训》的文章,于是❤,她就站在教室外面和同学们一起背。一位老师被她的精神所感动,就告诉她孙中山是什么样的人,《总理遗训》所讲又是什么内容❤。从此以后,她每天都要背诵《总理遗训》❤❤❤,就是晚上睡到床上❤,她还要默念好几遍❤❤。久而久之❤,背《总理遗训》成了严兰英老人的生活习惯❤。那么,严兰英老人今年到底有多大的年纪了呢❤?

 

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严兰英:我100百零2岁。
记者❤:她背总理遗训是什么时候开始背的呢❤?
夏礼先(严兰英的儿子)❤:在她年轻的时候开始背的,在孙中山逝世的时候❤❤❤,开始背的❤❤。她的脑筋相当好❤❤❤,她可以像放电影一样❤,把经历的事情从小时候❤,到现在❤,一幕一幕的都能够搞清楚。她的记忆力相当强。
李桂香老人100岁❤,严兰英老人102岁❤,周传福老人104岁;那么❤,钟祥市还有没有年纪更大的老人呢❤?他又会带给黄色av什么样的惊喜呢❤?记者驱车来到了钟祥市九里回族自治乡的萧店村❤。
记者❤❤:您好❤!听说你们村是长寿村❤,是吗❤❤?
村民:是的❤。
记者❤:您今年多大年纪了?
村民:75岁。
记者:您呢?老人家❤。
村民❤❤:我80岁。
村民:有两个姓黄的婆婆90多岁了❤❤,还有一个放牛的100多岁了❤❤。
记者❤❤:放牛的有100多岁了?他住在哪儿呀?
村民❤:就住在山那边❤。
记者:您能带黄色av去找一找吗❤?
村民:可以❤,带你去看❤。

 

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给黄色av带路的老人虽说今年已经75岁,但她走起路来依然十分有力。她一边走❤,一边给黄色av介绍情况❤:她说村里现在一共有250多人,其中80多岁的有30多位❤,90岁的老人2位❤❤,100多岁的老人一位。几分钟后❤,她带黄色av来到一个十分普通的农家院落❤❤。
难道这位身体硬朗❤❤、正在劳动的就是黄色av要找的百岁老人吗❤❤?他真的有100多岁吗❤❤?
记者:您今年高寿了?多大年纪了❤?
陈先全(106岁)❤❤:106岁❤。
见记者有些不相信❤,老人的侄儿还特地找出了老人的居民身份证❤❤。按照身份证上的记录❤,老人名叫陈先全❤,是在1903年1月16日出生的❤,今年已经106岁了❤。
记者❤:您还记得小时候的事情吗❤❤?
陈先全(106岁):什么?我听不懂❤。
记者❤:还记得年轻时候的一些事情吗?
陈先全:年轻的时候❤?年轻时候❤,都时间长了❤,我都忘了!
陈先全老人告诉黄色av❤❤,他一辈子没有结过婚❤,现在,是跟着侄儿一家一起生活❤❤。老人平时吃的粮食和蔬菜主要由侄儿供给❤。虽然陈先全老人现在种不了田,但是❤,他依然闲不住❤,每天都要出去放放牛❤❤。
记者:放牛也是帮他们放的吧❤?
陈先全:放牛不是的❤,牛还是我一个人的牛。
记者❤:您这么大年纪了❤,养牛干什么呢?
陈先全❤❤:养一头牛❤,有时候我钱不够了,喝酒呀❤,抽烟呀。我两年喂一头牛。
记者❤:喂牛卖,是吗❤?
陈先全❤:对❤❤❤,卖。
记者❤:一头牛能卖多少钱呢❤?
陈先全❤:赚个两千多元钱。
原来❤❤,老人养牛的目的是为了卖点钱补贴家用❤。陈先全老人说,他从60岁左右开始养牛,40年来一共养了20多头牛❤。为了把牛养好❤,他每天天一亮就起床去放牛。这样❤❤,牛可以吃到露水草、长得壮;自己也锻炼了身体❤,免得整天没有什么事情干❤、闲得慌❤。
哎呀❤,一位106岁的老人❤,还能够每天牵着牛出去放❤,身体如此硬朗,真是让黄色av没有想到!那么,这些老人为什么能够如此长寿呢❤?是这些老人吃了什么灵丹妙药❤?还是钟祥这个地方本身就埋藏着什么长寿的秘方呢❤?黄色av现在就带大家一起去那里探询长寿的秘密❤❤。
听说记者想探询钟祥百岁老人长寿的秘密❤,湖北省长寿文化研究所的专家们十分热情地接待了黄色av。他们特地拿出一叠名叫《长寿研究》的期刊杂志❤,上面刊登着许多百岁老人的故事❤。专家们说❤:在钟祥市❤❤,至今还有许多叫做长寿村❤❤、长寿河和百岁桥的地名❤。那么❤❤,在钟祥市的范围内,百岁老人主要分布在哪些地区呢❤?
别道旭(湖北省长寿文化研究所秘书长)❤❤:钟祥的长寿老人本来全市分布都有❤,但是,相对集中❤。主要集中在汉江两岸,特别是磷矿石的产区❤,及其辐射区❤❤,比如胡集❤❤、磷矿镇❤、丰乐❤、长寿镇、洋梓镇❤,以及文集和冷水镇❤❤,这几个地区相对比较集中。
为什么这里的长寿老人主要集中在汉江两岸呢❤?与这里的水土和自然环境有没有直接的关系呢❤?
萧振禹(中国长寿研究会主任)❤:这些长寿地区基本上环境保护比较好,比如,你们去的钟祥❤,它的森林面积差不多占34%❤。它的水的面积占整个地区面积差不多三分之一❤。
俗话说❤❤,一方水土养一方人❤。黄色av站在这片神奇的土地上❤,周围优美的生态环境也让黄色av感觉到,似乎这里的空气也要比别的地方清新很多。
萧振禹(中国长寿研究会主任):这个负氧离子在大城市❤,在北京来讲,你要是随便测❤❤,也就是50❤、80❤、不到100,可是❤❤,在长寿乡,比如钟祥,它的负氧离子都在300左右。
负氧离子❤,是指空气中所含  的多少,它具有促进人体新陈代谢和增强人体免疫力的作用❤。那么❤,同样是生活在钟祥市这样一种生态环境里❤❤,为什么有的人能够活到100岁,而有的人也就只能活到70岁❤、80岁呢❤?这与家族的遗传和个人的生活习惯有没有关系呢?
能否长寿,有60%取决于个人因素;这就是说,一个人是否能够长寿❤,很大程度上取决于你自己的饮食习惯和生活方式。
李桂香❤:我不喜欢吃肉❤,吃个两三块❤、三四块就行了❤,喜欢吃蒸南瓜。
记者❤❤:您觉得能够活到100多岁,有什么诀窍吗?
周传福:我觉得没有什么诀窍❤。我就是早晨起来❤,就把凉开水喝几口,就这个样子的。
夏礼先:问您为什么能活这么大的年纪❤?是生活好还是别的原因❤❤?
严兰英❤:我的生活不好,我没有吃好的。
夏礼先❤:生活不好❤,这里的空气好不好❤?心情舒不舒畅❤?
严兰英❤❤:我心里还算是愉快❤。
陈先全❤:吃海椒、茄子、黄瓜、瓠子❤,就是吃这些东西。
记者:您喝酒吗?
陈先全:喝酒。有时一天喝两餐,有时喝三餐❤。
记者❤❤:一餐能喝多少酒呢?
陈先全❤:一两酒左右。
在采访中黄色av了解到❤,钟祥市的百岁老人大多以吃素菜为主❤,当地产的豆制品、香菇❤、木耳等是他们十分喜爱的食品❤。这些食物具有低脂肪❤、低动物蛋白、高纤维素的特点。另外,在采访中❤,黄色av感觉到:这些百岁老人的心态特别好:虽然他们住的大多只是砖瓦结构的平房❤,吃的也只是粗茶淡饭❤,但是,他们感觉到十分满足❤。
陈仲文(钟祥市人民医院主任医师)❤:第一个特征就是闲不住❤,你看他一天到晚都要劳动,总是想做点事❤,这是百岁老人的一个特征❤;第二个特征就是他想得开❤❤。
能否长寿❤,心态也是很重要的一个方面,钟祥的百岁老人大都心境平和,随遇而安❤,性格乐观开朗。
这些老人活到了100多岁❤❤,身体还能够那么硬朗。现在❤,中国也开始进入了老龄化的社会❤,社会上的老年人越来越多❤。黄色av如何才能长寿,如何才能在在老年的时候继续保持身体健康,这些百岁老人的生活方式和心态无疑值得黄色av借鉴。


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